Proste danie zarówno na obiad jak i na kolację. Możesz zaserwować gościom, a wegetarianie będą zachwyceni!
Wszystko co w sezonie letnim masz pod ręką.
Ryż z warzywami i rukolą
Składniki:
- szklanka ryżu
- 2 łyżki dzikiego ryżu
- 5-6 śliwek węgierek
- 5 małych pieczarek
- 1/2 bakłażana
- 3-4 cm pora
- 50 ml białego wina lub wody
- 1 cm papryczki chili
- spora garść rukoli
- 2-3 łyżki oliwy
- sól i pieprz do smaku
Jak to zrobić?
- ugotuj ryż wg przepisu na opakowaniu
- pokrój śliwki w krążki
- pokrój pozostałe warzywa
- na patelnię dodaj oliwę, pokrojonego bakłażana i pieczarki
- mieszaj, dodaj wino lub wodę (duś około 5-7 min.)
- dodaj pora i posiekaną papryczkę, wymieszaj
- dodaj pokrojone śliwki, wymieszaj i duś wszystko kolejne 5-6 min.
- kiedy śliwki będą miękkie (zmienią barwę) dodaj ryż
- wymieszaj całość i dopraw solą i pieprzem
- na koniec dodaj sporą garść rukoli i wymieszaj
- możesz podawać na ciepło lub na zimno jednak rukolę dodaj przed samym podaniem




























