Zaraz po świętach nie chciałam szaleć ale w
Nowym Roku oprócz popatrzenia z nowej perspektywy na wiele spraw zawsze staram
się o jakąś nowość. Dla mnie tą nowością będzie ostropest, a wprowadzam go do
diety dla oczyszczenia organizmu, może umysł też przy okazji się oczyści i
nabierze świeżego spojrzenia:)
W każdym organizmie coś tam się toksycznego nazbiera w
ciągu roku, dlaczego więc nie pomóc wątrobie stać się młodszą?:)
Ostropest nie jest nowością w oczyszczaniu,
jednak dla mnie tak, bowiem będę go konsumowała pierwszy raz. Od przeczytania
o zaletach, przeszłam od razu do skutków ubocznych, bo to dla mnie ważne. Jak
się jednak okazuje ostropest takowych nie posiada.
Co to takiego ostropest plamisty?
Jak się okazuje Silybum
marianum jest ziołem, które już było znane w starożytnej
Grecji i Rzymie. Występuje w całym basenie Morza Śródziemnego. Swoją
nazwę zawdzięcza purpurowym lub jak kto woli czerwono-fioletowym kwiatom
przypominającym oset a także temu, że z żyłek liści wypływa białe mleczko, które
nazwano kroplami mleka Marii Dziewicy.
Legenda głosi, że podczas karmienia Dzieciątka Jezus kilka kropli mleka spadło na liście ostu i pozostawiło na nich mlecznobiałe plamy.
Angielskie nazwy ostropestu to: Saint Mary’s thistle, lady thistle, holy thistle i milk thistle.
Legenda głosi, że podczas karmienia Dzieciątka Jezus kilka kropli mleka spadło na liście ostu i pozostawiło na nich mlecznobiałe plamy.
Angielskie nazwy ostropestu to: Saint Mary’s thistle, lady thistle, holy thistle i milk thistle.
Dodać należy, że jest to
jedno z najbardziej przebadanych ziół, a wyniki badań potwierdziły jego
skuteczność, natomiast w 2009 r. ostropest
został ogłoszony Zielem Roku.*
*Tytuł jest ogłaszany 15 sierpnia w wielkopolskiej Klęce, podczas uroczystości Święta Matki Boskiej Zielnej i Dnia Zielarza.
Roślinę leczniczą roku wybierają od 14 lat firmy należące do jednego z zagranicznych holdingów, który prowadzi działalność m.in. w Klęce. O wyborze decyduje zawsze stopień zainteresowania daną rośliną ośrodków badawczych w Polsce i na świecie oraz stopień nadziei na jej skuteczność w leczeniu chorób.
*Tytuł jest ogłaszany 15 sierpnia w wielkopolskiej Klęce, podczas uroczystości Święta Matki Boskiej Zielnej i Dnia Zielarza.
Roślinę leczniczą roku wybierają od 14 lat firmy należące do jednego z zagranicznych holdingów, który prowadzi działalność m.in. w Klęce. O wyborze decyduje zawsze stopień zainteresowania daną rośliną ośrodków badawczych w Polsce i na świecie oraz stopień nadziei na jej skuteczność w leczeniu chorób.
Zastosowanie i właściwości
ostropestu
- naturalna detoksykacja
organizmu (po antybiotykach, chemioterapii, różnych szkodliwych używkach w tym alkoholu)
- leczy wątrobę, kolka żółciowa i kamica, nerki
- obniża cholesterol i zapobiega
miażdżycy
- jest bardzo skuteczny przy zatruciach grzybami, ratuje wręcz wątrobę
- jest bardzo skuteczny przy zatruciach grzybami, ratuje wręcz wątrobę
- są osoby, którym pomógł na
problemy skórne, trądzik
Pozytywnych działań jest
więcej, napisałam o nich bardzo ogólnie. Ważne jest również to, że nie ma
skutków ubocznych.
Jak stosować?
- na opakowaniu, które
kupiłam pisze aby dzienna dawka wynosiła 2 łyżeczki, najlepiej rano
- muszę też dodać, że ziarna
są bardzo twarde i przed spożyciem mielę je w młynku do kawy, właściwie są bez
smaku
Moje śniadania w Nowym Roku z ostropestem
- 2 łyżeczki zmielonego
ostropestu
- 2 łyżki jogurtu
- 1-2 plastry ananasa lub
innych owoców
Moja rada:
- owoce można zmieniać wg upodobań
- można też zmielonymi ziarnami posypać ulubioną kanapkę
- można ostropest dodać do owsianki
- jogurt można zastąpić twarożkiem
- jogurt można zastąpić twarożkiem
Czy ktoś z Was stosował ostropest lub coś słyszał na ten temat?
