wtorek, 22 kwietnia 2014

Powrót kaszy jaglanej - Millet groats and strawberries










     Po świętach czas na żywieniowe oczyszczenie, w związku z tym proponuję niezawodną kaszę jaglaną z truskawkami. Gwarantuję, że dzień będzie lżejszy, uśmiech zagości na twarzy, a Twój dobry nastrój udzieli się dookoła. Kasza jaglana to niezawodny "oczyszczasz" organizmu, trzeba ją tylko ugotować wieczorem, tak aby ranek był spokojniejszy. Można wtedy egoistycznie więcej czasu przeznaczyć dla siebie. Muszę także dodać, że nie znoszę rano stać przy piecu.


Kasza jaglana z truskawkami


Składniki:
  • 1/2 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej (ugotuj wieczorem)
  • 2 łyżeczki siemienia lnianego
  • łyżeczka miodu
  • 1/2 szklanki białego chudego twarogu
  • 2 łyżeczki jagód goji
  • 4-5 truskawek

Jak to zrobić?
- ugotuj kaszę
- pokrój truskawki
- rozgnieć twaróg widelcem
- wymieszaj wszystkie składniki



Może jeszcze mała poranna kawa? Czemu nie;)









Pogoda fantastyczna, mimo natłoku obowiązków zapowiada się świetny dzień:)





28 komentarzy:

  1. Jadłem kaszę jaglaną na studiach i jem ją jako absolwent :D

    Kasze są po prostu dobre i zdrowe ;)

    OdpowiedzUsuń
  2. Śliczne połączenie <3 :)))
    http://fitdevangel.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  3. Que maravilha e tão colorido, bom dia :)
    Bjs

    OdpowiedzUsuń
  4. To zdecydowanie będę dla siebie dzisiaj dobra;-). Buziaki i dobrego dnia ;-)

    OdpowiedzUsuń
  5. pysznie się zapowiada:) i te truskaweczki!

    OdpowiedzUsuń
  6. Doskonałe, zdrowe śniadanie. Po świętach obiecuję sobie wiele. A już na pewno jakąś dietę. Lekką. Chętnie zacznę od kaszy :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Każdemu się przyda na wiosnę byle rozsądnie, ale Ty to potrafisz;)

      Usuń
  7. ja nie przepadam za takimi słodkościami, wolę na słono ;) udanego zabieganego dnia!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Wystarczy nie dodać miodu, czasem tak robię;)

      Usuń
  8. Pychota:) takie potrawy w moim menu mogą być non stop.

    OdpowiedzUsuń
  9. uwielbiam kasze jaglana, nie ma nic lepszego i zdrowszego!

    OdpowiedzUsuń
  10. O tak, oczyszczenie po świętach jak najbardziej wskazane:) Muszę wypróbować tą kaszę wreszcie, bo nigdy chyba nie używałam.

    OdpowiedzUsuń
  11. O, tak! Racja Ava! Już robię...pozdrawiam..

    OdpowiedzUsuń
  12. Dzieki , kupilam kasze , ale nie mialam na nia pomysłu .

    OdpowiedzUsuń
  13. Kaszę jaglaną gotuje się długo, czy dlatego zalecasz gotowanie jej wieczorem?! Pozdrawiam serdecznie

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie lubię rano stać przy piecu:) Możesz zerknąć na moje sposoby gotowania kaszy: http://mystylemyeveryday.blogspot.com/2013/12/sniadanie-z-kasza-jaglana-breakfast-of.html
      pozdrawiam

      Usuń
  14. Kaszę jadam, ale czasem ma taki dziwny posmak - chyba źle wypłukałam, a z pomysłu skorzystam :)

    OdpowiedzUsuń
  15. świetny pomysł na śniadanie, pysznie i zdrowo :)

    OdpowiedzUsuń
  16. The post is, aesthetically, beautiful, and besides, I discovered a recipe with few ingredients unfamiliar to me. Thank you, Ava, will be very useful to me.

    OdpowiedzUsuń
  17. Akurat coś lekkiego po tym świątecznym objadaniu...
    Buziaczki kochana

    OdpowiedzUsuń
  18. Chyba nigdy nie jadłam tej kaszy. Danie wygląda bardzo smakowicie :). Muszę wypróbować.

    OdpowiedzUsuń
  19. Jadlam ta kasze ale z miodem i rodzynkamki , orzechami, jest przepyszna,, polecam, ania

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za każdy komentarz i odwiedziny. Możesz również zapraszać mnie na swojego bloga (nie uważam, że jest to coś niestosownego). :)
Zapraszam Cię również do witryny obserwatorów. To jest w końcu blog więc bloguj lecz się nie blokuj :)