Zdrowe śniadanie to podstawa (chleb bananowy z mąki orkiszowej - przepis będzie w poście - jogurt zamiast masła, ogórek i rzeżucha) + woda z cytryną :)
Bardzo Wam dziękuję za wszystkie miłe
słowa i piękne życzenia pod adresem małej, czteroletniej solenizantki. Dziecku
przyda się każda dawka pozytywnej energii, nawet tej wirtualnej. Dziękujemy:)
Dzisiejszy post będzie
nieco inny, bowiem przez kilka dni mnie nie będzie w blogowej rzeczywistości.
Owszem z zaciekawieniem będę przeglądała Wasze posty jednak nić nie będę
publikowała. Dostałam zaproszenie do debaty Vital Forum. Jest to pierwsza w Polsce interdyscyplinarna debata na rzecz poprawy zdrowia Polek,
w której głos zabiorą przedstawiciele różnych środowisk. Genezą debaty stały alarmujące
wyniki Raportu „Polki 2013 –
zdrowie i jego zagrożenia”. Stąd też zagadnienia będą się koncentrować
wokół największych zagrożeń kobiet jakimi są: choroby układu krążenia, choroby
nowotworowe, neurologiczne, nieurazowe choroby układu ruchu, zakażenia układu
moczowo–płciowego, choroba Alzheimera, depresje i niektóre uzależnienia. Do
tego należy jeszcze dodać, że aż 45% Polek cierpi na nadwagę lub otyłość i Polska zajmuje 21 miejsce wśród 27 krajów
członków UE w rankingu wskaźników umieralności kobiet, a zjawisko
nadumieralności kobiet w Polsce dotyczy szczególnie kobiet w wieku od 25 do 64
lat.
Program Vital Forum jest niezwykle ciekawy, a wśród prowadzących
poszczególne panele są:
Katarzyna Burzyńska – prezenterka telewizyjna.
Katarzyna
Dowbor – prezenterka
telewizyjna (aktualnie Polsat), propagatorka zdrowego stylu życia.
Renata
Furman – zastępca Redaktora
Naczelnego Służby Zdrowia.
Wojciech
Jagielski –
dziennikarz radiowy i telewizyjny, perkusista, z wykształcenia lekarz, od ponad
20 lat związany zawodowo z Radiem Zet.
Hanna Lis – dziennikarka, prowadząca program informacyjny
„Panorama”.
Tomasz
Machała –
redaktor naczelny serwisu na temat.pl, bloger.
Michał
Olszański –
dziennikarz radiowy i telewizyjny.
Marta
Pokutycka-Mądrala –
Dyrektor ds. Komunikacji Korporacyjnej w ING Życie.
Anna Popek – dziennikarka TVP2, gospodyni
porannego programu „Pytanie na Śniadanie”. W Radiowej Trójce prowadzi cykl
„Smaki zdrowia”. Ambasadorka
kampanii „Witalna Polka“
Monika Richardson – dziennikarka, współautorka i prowadząca wiele programów
telewizyjnych. Mama dwójki dzieci. Ambasadorka kampanii „Witalna Polka“
Beata
Sadowska –
dziennikarka i prezenterka telewizyjna.
Iwona
Schymalla –
prezenterka telewizyjna.
Katarzyna
Skrzynecka –
aktorka, piosenkarka, prezenterka, autorka tekstów i kompozytorka, dawniej
modelka.
Bardzo ciekawe są tematy poszczególnych paneli oraz eksperci w nich uczestniczący. Nie chcę
wymieniać całego dwudniowego programu, bo o tym będzie w kolejnych postach.
Muszę jednak dodać, że organizatorzy w programie uwzględnili szerokie
spektrum, bowiem wieczorem odbędzie się uroczysty bankiet na którym (jak zaznaczono w zaproszeniu) obowiązuje strój koktajlowy, trzeba się więc
dostosować do dress codu.
Nie mam za dużo czasu na
przygotowania, więc na debatę wyprałam ciemną spódniczkę, stonowaną bluzkę,
czarną marynarkę ze skórzanymi wykończeniami i czarne szpilki. Przewertowałam
moją szafę z koktajlowymi sukienkami i ostatecznie wybór padł na białą bluzkę i
czarną spódnicę. Dodatki są w trakcie ustalania, ale chyba będą to beżowe lub
kobaltowe szpilki. Nie lubię wyglądać na wystrojoną i myślę, że taki stonowany strój
powinien się sprawdzić.
Czekam na Wasze opinie, co jeszcze mogę zmienić w ubraniu?
Życzę Wam miłego tygodnia i
obiecuję się podzielić wrażeniami i dalszymi działaniami z debaty i
ogólnopolskiej kampanii społecznej „Witalna Polka”, której celem jest
zwrócenie uwagi kobiet na konieczność zajęcia się swoim zdrowiem.
Myślę też, że im więcej kobiet świadomie będzie
zajmować się swoim zdrowiem, to przełoży
się to na zdrowie rodziny, skłonienie mężczyzn do zdrowego stylu życia i badań
profilaktycznych, oraz na zdrowie najmłodszych pokoleń.
Jak oceniacie stan zdrowia Polek i czy Waszym zdaniem wystarczająco dbamy o zdrowie?
Jak oceniacie stan zdrowia Polek i czy Waszym zdaniem wystarczająco dbamy o zdrowie?
Have a nice week:)
a zdasz relacje z debaty? ciekawa aż jestem :)
OdpowiedzUsuńOczywiście, to jeden z elementów, mam nadzieję, że będzie ciekawie.
Usuństroje dobrane idealnie - jak przystało na idealną kobietę :)
OdpowiedzUsuńczekam na relację, myślę, że temat jest ciekawy i na czasie
Polki nie dbają o swoje zdrowie, czasem z lekceważenia, a czasem ze zwyczajnego braku czasu lub niedostępności specjalistycznej służby zdrowia. To powinno się zmienić.
życzę udanego wyjazdu :)
Uważam, że my kobiety troszczymy się o dzieci i naszych partnerów, a o sobie myślimy na końcu - stąd taki problem umieralności kobiet. Dobrze, ze zaczyna się o tym mówić, może zmieni to trochę świadomość kobiet.
OdpowiedzUsuńAvo jedź i podziel się poźniej z tym ,co dla nas kobiet - najważniejsze. Myślę, że perfekcyjnie przygotowałaś zestawy. Masz przecież klasę. Pozdrawiam serdecznie.
OdpowiedzUsuńBardzo dobre zestawy. Myślę, że będzie ciekawie - czekam więc na relację :)
OdpowiedzUsuń...no to w drogę, będziesz świetnie wyglądać, szpilki cudne.
OdpowiedzUsuńTak, są zagrożenia ale sama dyskusja nie zmieni sytuacji, jak zaczynamy chorować to tylko trzeba trzymać się za kieszeń i leczyć się prywatnie nawet skierowania na badanie nie chcą dawać.
Pozdrawiam i czekam na nowe posty, może dowiem się więcej na temat jak o siebie dbać /choć teoretycznie to przecież wiem prawie wszystko, gorzej z praktyką/...
Zdrowa kanapka :)
OdpowiedzUsuńCiekawa jestem relacji. Myślę, że w tym zestawie będziesz wyglądać bardzo elegancko i będziesz się świetnie czuła. Powodzenia !!!
OdpowiedzUsuńO zdrowie zbamy coraz więcej. Wydaje mi się, że jest tendencja wzrostowa w tym kierunku. W ostatnim czasie nastąpił duży wzrost świadomości jeśli chodzi o styl życia i odżywianie. Zdrowie jest teraz po prostu w modzie :)
OdpowiedzUsuńSzpilki weź koniecznie te beżowe, pasują najlepiej :)
OMG jak ja uwielbiam takie kanapki <3 !
OdpowiedzUsuńgratuluję zaproszenia! jestem pewna, że będziesz nas godnie reprezentować :) a szpilki weź jedne i drugie :)
OdpowiedzUsuńhttp://lamodalena.blogspot.com/
super ! :)
OdpowiedzUsuńWow! wpadam do ciebie, a ty w droge :) Powodzenia dziewczyno i szybko wracaj do blogosfery:)
OdpowiedzUsuńBezowe i czarne buty zabierz koniecznie, zjedz kanapkę i w drogę:))
OdpowiedzUsuńJak to co zmienić w ubraniu?! Masz taką klasę, że wcale niczego Ci nie trzeba podpowiadać. :)
OdpowiedzUsuńPowodzenia i czekamy na relację z tego wydarzenia!
czekam na opis całego spotkania!
OdpowiedzUsuńTo musi być bardzo inspirujące!
Powodzenia na wyjeździe :)
OdpowiedzUsuńA te kanapeczki smakowicie wyglądają :)
jesteśmy ciekawe relacji ze spotkania:)powodzenia
OdpowiedzUsuńBoa sorte com o lindo traje e saboreie o lanche que parece ótimo!!!
OdpowiedzUsuń