czwartek, 25 kwietnia 2013

Truskawki w trzech odsłonach












     Truskawki najczęściej kojarzą się z latem i czymś przyjemnym. Ten owoc to prawdziwa bomba witaminowa i kopalnia cennych składników i minerałów. Truskawka to krzyżówka dwóch odmian poziomek: chilijskiej i wirginijskiej. Ma szereg właściwości zdrowotnych bowiem zawiera bardzo dużo witaminy C, szereg witamin z grupy B w tym B1, B2 oraz witaminę PP. Jest także bogatym źródłem mikro i makroelementów – wapnia, fosforu, żelaza, potasu i manganu.  Wapń i fosfor dobrze wpływają na wzmocnienie kości, a żelazo na procesy krwiotwórcze, dzięki czemu jedzenie truskawek  przeciwdziała anemii. Truskawka ma także właściwości antynowotworowe za sprawą kwasu elegonowego oraz właściwości bakteriobójcze ze względu na zawartość  fitocydów.

     Truskawki to owoce dietetyczne, są niskokaloryczne i zawierają dużo błonnika. Często stosowane w diecie odchudzającej i antycelulitowej. Niezastąpione przy produkcji różnych kosmetyków zwłaszcza odżywczych, bakteriobójczych, ściągających i preparatów do opalania.

     Niezastąpione w kuchni zwłaszcza jako składnik deserów, ciast i oczywiście są miłym „umilaczem” do kolacji  z szampanem.



     To tyko truskawki. Jednak truskawki mają w sobie tyle uroku i niezwykłości. Uwielbiam je pod różnymi postaciami.


















15 komentarzy:

  1. Mniam, truskawki w czekoladzie, uwielbiam! ♥
    Wpanij | juulka-juulka.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  2. och truskawki! moja namietnosc! jak tylko sie pojawiaja - jem je bez limitow! okres na nie tak krotko trwa! :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Te wielkie truskawki kojarzą mi się bardzo nieprzyzwoicie ;)

    OdpowiedzUsuń
  4. Dobre połączenie składników :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Mmmm, truskawki :D ale bym teraz pojadła sobie :)

    OdpowiedzUsuń
  6. narobilas nam apetytu ze hej....

    OdpowiedzUsuń
  7. Truskawki dobre w każdej formie... :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Truskawki to moje ulubione owoce! Te polskie i sezonowe są najlepsze :))

    www.fashion-drift.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  9. Truskawki i czekolada to połączenie idealne :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Jako czekoladoholiczka wybieram jedyną słuszną wersję, ale przyznam, że każdą chętnie bym skonsumowała :) Narobiłaś mi apetytu po raz kolejny :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Deser idealny, truskawki i czekaolada... zresztą, każde połączenie jest świetne:):))

    OdpowiedzUsuń
  12. Z rana takie smakołyki, aż ślinka cieknie-)). Oprócz ich walorów smakowych to najbardziej podoba mi się to antycelulitowe działanie-))))

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za każdy komentarz i odwiedziny. Możesz również zapraszać mnie na swojego bloga (nie uważam, że jest to coś niestosownego). :)
Zapraszam Cię również do witryny obserwatorów. To jest w końcu blog więc bloguj lecz się nie blokuj :)