sobota, 14 marca 2015

Kurczak w pomarańczach - Orange Chicken










Jeśli nie macie pomysłu na jutrzejszy obiad, a macie udka kurczaka w lodówce i pomarańcze to mam dla was propozycję na szybki, pyszny obiad. Nawet nie trzeba marynować, a świeże zioła można zastąpić suszonymi. Do tego woda z cytryną, lampka białego wina lub zielona herbata.


***


Udka kurczaka w pomarańczach

Składniki:

  • 4 udka z kurczaka
  • 2 pomarańcze
  • łyżka miodu 
  • 2 ząbki czosnku
  • kilka gałązek świeżego majeranku
  • sól i pieprz do smaku

Jak zrobić kurczaka?

- jedną pomarańczę podziel na ćwiartki
- z drugiej pomarańczy wyciśnij sok
- posiekaj czosnek i majeranek, wymieszaj z sokiem i miodem
- natrzyj kurczaka solą (delikatnie) i pieprzem, dodaj sok z dodatkami, przełóż cząstkami pomarańczy, przykryj naczynie
- włóż mięso do nagrzanego do 180 stopni piekarnika na 20 min.
- zmniejsz temperaturę do 160 stopni i piecz jeszcze koło 30 min.
- podawaj z ziemniakami pure z dodatkiem świeżych ziół



  









Jak wam się podoba ta propozycja?


18 komentarzy:

  1. Bardzo ciekawa :)) Lubię pomarańcze, kurczaka też , ziół może byc ile się da ...
    Chociaż na jutro mam w planach rosół, z mężem bardzo lubimy, ale na Twój przepis też się skuszę :)
    Dobrej Nocki :*

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję Beatko, tobie również, buziaki.

      Usuń
  2. Doskonale to wymyśliłaś i zrobiłaś. Pysznie i pomysłowo. I pięknie :)

    OdpowiedzUsuń
  3. ale smakowicie wyglada :) juz jestem głodna :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Ciekawy przepis, wypróbuję:)

    OdpowiedzUsuń
  5. wygląda bardzo apetycznie :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Och to jeden z tych przepisów , ze gdybym miała składniki zrobiłabym od razu na obiad ... Ale skoro pomarańczy brak , to bedzie kurczak w sobie śmietanowo - szpinakowym ;)

    OdpowiedzUsuń
  7. jestem bardzo ciekawa tego dania :))
    pozdrawiam cieplutko :))
    woman-with-class.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  8. Twoje dania zawsze mnie zachwycają:)) Przepis godny polecenia,pozdrawiam;)

    OdpowiedzUsuń
  9. ciekawe smaki, dobre by oczarować gości :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Bardzo spodobał mi się przepis:) Chętnie go wypróbuję, bo wygląda przepysznie:)
    serdecznie ściskam

    OdpowiedzUsuń
  11. rewelacyjny przepis! bardzo mi sie podoba i koniecznie go wypróbuję, ciekawa jestem smaku :)

    http://lamodalena.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  12. Wspaniale wygląda! Już sobie wyobrażam jak fantastycznie smakuje :)

    OdpowiedzUsuń
  13. smakowicie i lekko się prezentuje!

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za każdy komentarz i odwiedziny. Możesz również zapraszać mnie na swojego bloga (nie uważam, że jest to coś niestosownego). :)
Zapraszam Cię również do witryny obserwatorów. To jest w końcu blog więc bloguj lecz się nie blokuj :)