Jeśli nie macie pomysłu na jutrzejszy obiad, a macie udka kurczaka w lodówce i pomarańcze to mam dla was propozycję na szybki, pyszny obiad. Nawet nie trzeba marynować, a świeże zioła można zastąpić suszonymi. Do tego woda z cytryną, lampka białego wina lub zielona herbata.
***
Składniki:
- 4 udka z kurczaka
- 2 pomarańcze
- łyżka miodu
- 2 ząbki czosnku
- kilka gałązek świeżego majeranku
- sól i pieprz do smaku
Jak zrobić kurczaka?
- jedną pomarańczę podziel na ćwiartki
- z drugiej pomarańczy wyciśnij sok
- posiekaj czosnek i majeranek, wymieszaj z sokiem i miodem
- natrzyj kurczaka solą (delikatnie) i pieprzem, dodaj sok z dodatkami, przełóż cząstkami pomarańczy, przykryj naczynie
- włóż mięso do nagrzanego do 180 stopni piekarnika na 20 min.
- zmniejsz temperaturę do 160 stopni i piecz jeszcze koło 30 min.
- podawaj z ziemniakami pure z dodatkiem świeżych ziół
Jak wam się podoba ta propozycja?
Bardzo ciekawa :)) Lubię pomarańcze, kurczaka też , ziół może byc ile się da ...
OdpowiedzUsuńChociaż na jutro mam w planach rosół, z mężem bardzo lubimy, ale na Twój przepis też się skuszę :)
Dobrej Nocki :*
Dziękuję Beatko, tobie również, buziaki.
UsuńDoskonale to wymyśliłaś i zrobiłaś. Pysznie i pomysłowo. I pięknie :)
OdpowiedzUsuńGreat recipe Ava.
OdpowiedzUsuńale smakowicie wyglada :) juz jestem głodna :)
OdpowiedzUsuńCiekawy przepis, wypróbuję:)
OdpowiedzUsuńwygląda bardzo apetycznie :)
OdpowiedzUsuńOch to jeden z tych przepisów , ze gdybym miała składniki zrobiłabym od razu na obiad ... Ale skoro pomarańczy brak , to bedzie kurczak w sobie śmietanowo - szpinakowym ;)
OdpowiedzUsuńjestem bardzo ciekawa tego dania :))
OdpowiedzUsuńpozdrawiam cieplutko :))
woman-with-class.blogspot.com
Twoje dania zawsze mnie zachwycają:)) Przepis godny polecenia,pozdrawiam;)
OdpowiedzUsuńBardzo smakowity:)
OdpowiedzUsuńciekawe smaki, dobre by oczarować gości :)
OdpowiedzUsuńo kurcze, pyszności!
OdpowiedzUsuńBardzo spodobał mi się przepis:) Chętnie go wypróbuję, bo wygląda przepysznie:)
OdpowiedzUsuńserdecznie ściskam
rewelacyjny przepis! bardzo mi sie podoba i koniecznie go wypróbuję, ciekawa jestem smaku :)
OdpowiedzUsuńhttp://lamodalena.blogspot.com/
Wspaniale wygląda! Już sobie wyobrażam jak fantastycznie smakuje :)
OdpowiedzUsuńsmakowicie i lekko się prezentuje!
OdpowiedzUsuńWyglada wybornie :)
OdpowiedzUsuń