Nadchodzi lato i nasz organizm domaga się coraz więcej płynów. Na półkach sklepowych piętrzą się wymyślne smakowe napoje z coraz bardziej kuszącymi etykietami. Jeśli jednak przeczytamy etykietę ze składem to kolorowy napój już nie kusi. Nawet zwykła woda smakowa to tablica Mendelejewa.
Właśnie dzisiaj mąż pokazał mi taką butelkę z napisem . Po przeanalizowaniu składu można tylko z żalem westchnąć: Co oni w nas pakują i jaka jest społeczna odpowiedzialność biznesu?
Jednym z ulubionych napojów letnich jest herbata mrożona popularnie zwana Ice Tea. Nie kupujcie jej! To chwila aby ją zrobić, a ile może w tym być inwencji twórczej i kreatywności! Do wyboru i do smaku, do koloru i z naturalnymi dodatkami. Wystarczy zaparzyć ulubioną herbatę, dopełnić wodą, cytryną, kostkami lodu, a jeśli ma być słodka to proponuję miód lub stewię.
Jeśli lubisz kolorowe lato to proponuję mieć zawsze w lodówce zamrożone kostki lodu z dodatkiem listków mięty, bazylii, borówek, malin, kawałków truskawek czy innych naturalnych aromatów.
Nie kupuj chemii w butelce czy kartonie. Zrób sobie i bliskim Ice Tea, a organizm ci podziękuje z nawiązką.
Ice Tea
Składniki:
- 2 saszetki herbaty lub łyżkę herbaty liściastej
- około 1 - 1 i 1/2 l wody
- sok z 2 cytryn
- łyżka miodu lub stewii (słodkość reguluj według uznania)
- kostki lodu (wodę zamroziłam z dodatkiem mięty i truskawek)
Jak zrobić herbatę?
- zaparz herbatę w niewielkiej ilości wody
- dodaj esencję do wody, dodaj miód i sok z cytryny
- do szklanki dodaj kostki lodu
Robicie szybkie, domowe napoje letnie?
Ale bym się napiła! Ale od wielu lat nie mogę pić zimnych napojów... ;/
OdpowiedzUsuńNie piję gotowych Ice Tea, itp. napojów, bo... są słodkie i to bardzo. Nie lubię słodkiego picia. ;-) Twój przepis bym zmodyfikowała - nie dodając stewii ani miodu ;-)
Za to popijam sobie teraz zieloną herbatę z listkami świeżej mięty - pycha! :-)
wygląda znakomicie, a pewnie jeszcze lepiej smakuje ;)
OdpowiedzUsuńpozdrawiam cieplutko :))
woman-with-class.blogspot.com
Świetny przepis!!!
OdpowiedzUsuńu mnie herbaty pijemy litrami, zrobię Twoją...
OdpowiedzUsuńJa też często, podobnie jak Ty, jestem przerażona ilością chemii w gotowych napojach. Najgorsze jest to, że piją je również dzieci...
OdpowiedzUsuńMoje napoje chłodzące to głównie woda z owocami, miętą, lodem. Takie domowe ice tea to coś wspaniałego :)
Idealna na upały...pozdrawiam, miłego dnia Ava...
OdpowiedzUsuńNa panujące teraz upały,idealna:)) I bardzo łatwa do wykonania,pozdrawiam:)
OdpowiedzUsuńPysznie :) Idealna na upały.
OdpowiedzUsuńPozdrawiam,
www.jessikachincza.blogspot.com
Wszystko co domowe najlepsze!!!
OdpowiedzUsuńuściski weekendowe:)
super pomysł z tymi kostkami lodu! :)
OdpowiedzUsuńhttp://lamodalena.blogspot.com/
Swego czasu bardzo lubię Ice Tea i mimo, że odzwyczaiłam się od wszelakich słodzonych napojów z całą litanią ulepszaczy to czasem mi się za nią tęskni. :)
OdpowiedzUsuńJa bardzo lubię na zimno wersję z miodem, cytryną, imbirem i zieloną herbatą-brzmi zimowo, ale z lodem rewelacja, tym bardziej, że zielona herbata ochładza organizm.
I dzięki za przypomnienie o kostkach lodu-w tamtym roku też obiecywałam sobie zrobienie takich i skończyło się na niczym. Mam truskawki, więc zaraz idę przygotować to niepozorne cudeńko. :)
W pierwszym zdaniu mały błąd, chciałam napisać "bardzo lubiłam".:)
UsuńCudownie wygląda, nie przepadam za herbatami, wole pić wodę :)
OdpowiedzUsuńSuper to wygląda i pewnie pyszne w smaku:) . My pijemy wodę:)
OdpowiedzUsuńPyszne te Ice Tea :)
OdpowiedzUsuńW ogóle nie kupujemy gotowych napojów. Wspaniały przepis na upały. :)
OdpowiedzUsuńJeśli ktoś żyje aktywnie jak ja to polecam pić herbatkę Energy guarana z Yerba Mate znajdziecie ja na pewno tutaj big-active.pl ja ją własnie zamówiłam nie wodziłam w sklepie. Polecam bo dobrze smakuje oraz pobudza i dodaje energii.
OdpowiedzUsuń