Nadchodzi lato i nasz organizm domaga się coraz więcej płynów. Na półkach sklepowych piętrzą się wymyślne smakowe napoje z coraz bardziej kuszącymi etykietami. Jeśli jednak przeczytamy etykietę ze składem to kolorowy napój już nie kusi. Nawet zwykła woda smakowa to tablica Mendelejewa.
Właśnie dzisiaj mąż pokazał mi taką butelkę z napisem . Po przeanalizowaniu składu można tylko z żalem westchnąć: Co oni w nas pakują i jaka jest społeczna odpowiedzialność biznesu?
Jednym z ulubionych napojów letnich jest herbata mrożona popularnie zwana Ice Tea. Nie kupujcie jej! To chwila aby ją zrobić, a ile może w tym być inwencji twórczej i kreatywności! Do wyboru i do smaku, do koloru i z naturalnymi dodatkami. Wystarczy zaparzyć ulubioną herbatę, dopełnić wodą, cytryną, kostkami lodu, a jeśli ma być słodka to proponuję miód lub stewię.
Jeśli lubisz kolorowe lato to proponuję mieć zawsze w lodówce zamrożone kostki lodu z dodatkiem listków mięty, bazylii, borówek, malin, kawałków truskawek czy innych naturalnych aromatów.
Nie kupuj chemii w butelce czy kartonie. Zrób sobie i bliskim Ice Tea, a organizm ci podziękuje z nawiązką.
Ice Tea
Składniki:
- 2 saszetki herbaty lub łyżkę herbaty liściastej
- około 1 - 1 i 1/2 l wody
- sok z 2 cytryn
- łyżka miodu lub stewii (słodkość reguluj według uznania)
- kostki lodu (wodę zamroziłam z dodatkiem mięty i truskawek)
Jak zrobić herbatę?
- zaparz herbatę w niewielkiej ilości wody
- dodaj esencję do wody, dodaj miód i sok z cytryny
- do szklanki dodaj kostki lodu
Robicie szybkie, domowe napoje letnie?







